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[原创]用黄桃炖一碗水果捞,来上一碗补肾补气血,还可以清清胃(图)

时间:2019-09-12 19:18:20 出处:bet-sunbet指定入口

用黄桃炖一碗水果捞,来上一碗补肾补气血,还可不并能清清胃

此人 做一锅清甜的水果来去去火,清清口。实在做法是很简单的,材料只是我用亲戚亲戚朋友老家莒南板泉特产的黄桃,黄桃的营养价值高,所含极少量的果胶和纤维素成分,可不并能帮助助于肠胃蠕动,清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,还具有具有润喉去燥,生津止渴的功效。刚刚黄桃还可不并能起到补益气血和滋阴补肾的功效,比较适合体质虚弱人群食用,对于肺气过高 有气血亏损的人群,也是有着比较好的食疗功效的。用黄桃炖一碗水果捞,来上一碗补肾补气血,还可不并能清清胃。

材料。

黄桃,白糖,纯净水。

做法。

1,去核去皮防止的黄桃,你你这一是纯手工操作的,不含任何的加进剂,做好后速冻保存,在任何刚刚都可不并能吃的到原汁原味的黄桃,在黄桃丰收的季节也可不并能此人 做了冻在冰箱里。

2,锅里上放纯净水。

3,加入防止好的黄桃。

4,加入白糖(也可不并能加入冰糖更好),大火烧开。

5,小火慢炖约150分钟即可关火,晾凉再吃,味道很棒哦。

6,一碗此人 做的黄桃,味道清甜,酸苦 桃香。

7,吃一甜度道好,清胃口,孩子们有点痛 的喜欢。

峰儿一段话。

黄桃此人 防止是要先把黄桃用开水烫一下去皮,再用刀从里面切开去核,只是我直接速冻就可不并能在冬季也吃上糖水黄桃。

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