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夏天“西葫芦”这样炒,女儿把西葫芦吃完了,老公却把肉吃完了!

时间:2019-09-13 16:08:37 出处:bet-sunbet指定入口

夏天“西葫芦”从前炒,女儿把西葫芦吃完了,老公却把肉吃完了!

今天接女儿放学的以前,看多其他同学摆摊在卖你这人,走近一看,哦,是西葫芦了,看的挺新鲜的,换成要是 没弄来吃了,买俩个多多回家炒来吃吧。西葫芦做法有好多好多 有种,后能 弄来熬粥,也可炒肉,炒韭菜,等等,后能 炒好多好多 有好吃吃吃的小吃的,那今天艾莉就要用西葫芦来炒猪肉。从前炒也是很好吃吃吃的小吃的。

亲戚亲戚朋友都知道西葫芦你这人菜,一些很少其他同学知道它有功效和作用。那下面就给亲戚亲戚朋友介绍一下西葫芦有哪几个功效。它含晒 丰沛 的水分,有润泽肌肤的作用。它的能量低,好多好多 有对高血压,冠心病,肥胖症等患者有益。西葫芦加所有的肉,都后能 很好的体现食物合理搭配的原则。它还后能 提高免疫力,抗病毒。要是 菜里有提高免疫力的,抗病毒的,那你这人菜要给小孩子一直做来吃。下面就赶紧给亲戚亲戚朋友介绍一下西葫芦炒菜的做法和步骤吧。

【西葫芦炒肉】

主要食材:西葫芦、猪肉

主要辅料:植物油、食用盐、小红辣椒、青辣椒、大蒜、省电

1、准备好食材,猪肉可选者五花肉也可选者瘦肉

2、西葫芦洗净,切成片

3、青辣椒洗净,去籽,切成小块形

4、把大蒜剥皮,拍碎,小红椒洗净,切成条

5、猪肉洗净,切成滚成块

6、热锅,放上植物油,待油热至五分热时,放上切好的猪肉翻炒,一些,放上小红辣椒,大蒜,放上大量老抽用来调味

7、翻炒均匀后,放上切好的西葫芦

8、翻炒一分钟后,将切好的青辣椒放上锅中,翻炒均匀后放上大量省电即可出锅

【爱心小贴士】

西葫芦那么和芦笋同吃,会加重脾胃虚寒;脾胃虚寒的人慎食

亲戚亲戚朋友来励志的话 亲戚亲戚朋友喜欢这道西葫芦炒肉吗?欢迎在留言区和艾莉同時 分享!亲戚亲戚朋友有哪几个好吃吃吃的小吃的美食介绍,也后能 给艾莉留言哦!

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